Entenda o modo que a sua dose te impacta. Conheça os consequencias do ritmo frenético que controla a vida moderna. Investigue as ferramentas para controlar a sua energia e conquiste o líder da vossa própria jornada. Conhecer sobre os perigos do consumo excessivo de cortisol. Cultivar o autoconhecimento. Buscar satisfação no ritmo da vida